た・体重が…

ヤベぇデス。た・体重がMax越えの予感(^_^;)　一番痩せピークが今から約10年前。アノ頃ゎ血圧を下げようと必死に自転車漕いだり食も控えたり(たしか)で自分でもビックリするくらい痩せました。

確かに体も軽くなり腰痛もあまり起きずでしたけど、どこか悪いの？中にゎ癌？ひどい奴ゎ悲報にならないでねなんて言われ(-_-;)

腕も貧相になってきたなどと言われたから筋トレも増やしつつも、肩やらオマケに足首を痛めたりして運動できずな時期もありアッとゆぅ間の10年間。

ヤバいなと気が付いたのが昨年の今頃。やけに美味い柿ピーにハマリ見事なまでの激太り(-_-;)　コレじゃイカンとアレほどハマった柿ピーと絶縁までし冬眠だとサボってたウォーキングも今年ゎ毎朝３㎞ほど歩いてるとゆぅのに…(-_-;)

痩せピークから、なんと８㎏も太ってしまった(-_-;)　だからか腰痛も頻繁に起こるし(-_-;)　体調不良も体重増加からきてるのか？(-_-;)

でもって、あまりに体調不良が続くものだから病院行ったついでに血液検査してもらいました。その結果…

ま、大事に至るよぅなことゎなく(^_^;)　でも…あきらかに体重が関係してる数値が(^_^;)　一つゎ内臓脂肪の増加(^_^;)　コレゎ当たり前でしょうネ(^_^;)

で、尿酸値が上がってました(^_^;)　コレゎアノ怖～ぃ痛風になりますからネ(^_^;)　まぁ私の場合ゎ薬を飲むほどじゃなかったからチト安心してますが気を付けなければ(^_^;)

でもネ　尿酸値って毎日違うそぅでしてハィ。しかも食べ物によって変わるそうでしてハィ。一番ショックなのゎ私の大好物な魚介類ゎプリン体が多いらしく数値が上がるんですって(T_T)

今回、血液検査してもらったのが釣りの日の翌日(^_^;)　上がって当たり前なんて思ってますが(^_^;)　やっぱ飲み過ぎもダメみたい(^_^;)

なんとかせねば…自転車通勤…まだ冬眠中なり(-_-;)　来週あたりから復活せねば。皆さんも太らないようにネ

あ、痩せてて痛風の人を知ってるぞ！そぅいえばビール好きだな(^_^;)